Qu’est-ce que l'EFT ?

EFT

EFT signifie Emotional Freedom Techniques (technique de libération des émotions).

L’EFT est une forme d’acupressions pour libérer les émotions négatives enregistrées par notre corps et notre inconscient.

C’est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à intégrer.